Jak se dostat z rozchodu, když ho pořád miluješ

Rozešli jste se. Ať děláš, co děláš, pořád na něj musíš myslet, co dělá, jestli už nemá jinou…

Nemůžeš si pomoct a neustále čekuješ sociální sítě. Přitom tajně doufáš, že se dáte dohromady, i když někde uvnitř víš, že to nemá cenu. Prostě bolavý peklo, který bys raději viděla jen ve filmu… Ale jak ho dostat z hlavy a udělat za vztahem definitivní tečku?

Stanice: Konečná

Věř mi, že moc dobře vím, jak se cítíš. Sama jsem to zažila několikrát;(( A jak jsem se trápila! Dnes vím, že úplně zbytečně dlouho. Ty nemusíš procházet tím samým co já, když hned ze začátku pochopíš jednu důležitou věc: bez konců nejde začít od začátku.

Snad úplně nejdůležitější je konec přijmout a dál si nic nenalhávat. Já vím, je to těžký, ale myšlenky na návrat jen prodlužují Tvoje trápení. Uvař si čaj nebo si dej sklenku vína a:

  • vše, co se týkalo Tvého partnera, odstraň pryč a očisti prostor
  • buď laskavá sama k sobě při léčení své bolavé duše
  • nech ostatní, aby Ti pomohli
  • dovol si prožívat emoce, ať už jsou jakékoliv
  • až budeš připravená, uzavři definitivně kapitolu a otoč list

Když jsi na dně, můžeš se odrazit a stoupat výš.

Nikdy se nevracej!

My ženy máme jednu „báječnou“ vlastnost: neustále sníme a ulpíváme. Namlouváme si, že: (doplň)

1.

2.

3.

Pochop zásadní skutečnost, že to, co jsi napsala se stane jen u Rosamundy Pilcher a pokud by váš vztah fungoval, nerozešli byste se. Jestli nemáš ráda „sado maso“, prosím neubližuj sama sobě šťouráním se v minulosti a přemýšlením coby-kdyby. Opravdu platí, že čas a odpuštění rány zahojí.

Ty se trápíš a jemu je to jedno.

Tahle hláška mě pomohla přestat malovat si šedou na růžovo a začít nový život.
S jiným mužem na Tebe čekají možná ještě větší dobrodružství.

Vím, je to těžký, ale udělej tlustou čáru a krok vpřed. Já se párkrát vrátila a nikdy to nikam nevedlo. I když se podařilo vyřešit jeden problém, vždycky se vynořil další. Naučilo mě to kráčet vpřed a nevracet se, i když si vše vyříkáte a nakonec si spolu notujete a fungujete na pohodu.

Buď šťastná sama za sebe!

Jakmile si po léčíš největší zranění, začni si žít sama pro sebe. Uč se nelpět a být šťastná bez podmínek. Vím, zní to jako klišé, ale funguje to! Vyzkoušej třeba paddleboard nebo se zapiš do nového kurzu.

Zlepší se Ti nálada, poznáš nové lidi a budeš mít chuť zase do života. Obrátíš tím nepřízeň osudu ve svůj prospěch!

Budeš lepší verzí sebe sama, a tak si k sobě přitáhneš partnera, který se k Tobě opravdu hodí. Časem pochopíš, proč jste se rozešli a v čem byl rozchod pro Tebe dobrý.

Dřív nebo později budeš mít úsměv od ucha k uchu.

Abych nezapomněla: přijímej všema 10! Dej si voraz a věnuj se jen sama sobě. Potřebuješ se teď zotavit a nabrat sílu. Taky nech ostatní, aby Ti pomohli a zahrnuli Tě láskou. Dovol si to! A bez výčitek. Celou dobu jsi byla pro něj, tak teď je řada na Tobě❤️.

Přeju Ti moře lásky a štěstí. Jestli nevíš, jak teď dál, můžeš přijít za mnou, budu Ti ráda oporou. Prosím sdílej článek dál, ať pomáhá i ostatním ženám. Hlavně mysli na sebe, zasloužíš si pro sebe to nejlepší.

Lucie Rybková
Lucka je mentorka a autorka programu SAMA SEBOU., kde vede ženy k návratu k sobě. Učí ženy, jak se sebou pracovat, aby byly šťastné a uměly si vytvářet život, který chtějí prožívat. Zaměřuje se na reálnou a udržitelnou proměnu ženy a jejího života.
Komentáře