Autor Lucie Rybková

O autorovi

Lucka POMÁHÁ ŽENÁM MĚNIT JEJICH ŽIVOTY K LEPŠÍMU. Zaměřuje se na vztahy ve fázi rozvodu/rozchodu a poskytuje pomocnou ruku při budování nového a šťastného života, který "vydrží". Podporuje ženy, aby šly svou vlastní cestou a žily podle sebe, nikoliv podle očekávaní okolí. Učení Lucky vychází z osobního příběhu, o kterém si více přečtete v sekci O mně.

Umíš si počkat na toho pravého?

Přemýšlíš, co děláš špatně, že se Ti všichni chlapi vyhýbají obloukem? Máš pocit, že všichni muži jsou zadaní? Přitahuješ stále jen „samé blbce“? Trápíš se myšlenkou, že si nikoho nenajdeš a zůstaneš jednou provždy sama? Podobná myšlenková schémata běhají hlavou možná i Tobě. Problém nastává v okamžiku, kdy se pocity nejistoty a samoty uhnízdí ve Tvojí mysli nastálo...

Jak ukončit vztah sama v sobě, když váš vztah je již minulostí

Žiješ pořád v „my“? Nejde Ti zapomenout? Na něj, na bolest nebo na společné zážitky? Nemůžeš mu odpustit? Nebo jsi ráda, že jste se rozešli, ale pořád na něj spoléháš? Nebo jsi dokonce na vážkách, jestli to přeci jen nedat dohromady? Konec vztahu nemusí nutně znamenat jen to, že jste se rozešli. Můžete spolu žít na hromádce, i když váš vztah je dávno...

Recept na zeleninový elixír poradí, jak na chřipku a nachlazení bez léků

A je to tu: nádherný podzim a babí léto. Spolu s ním i bacily, který budou lítat jak vlaštovky. Jestli chceš být připravená a ne překvapená, mám pro Tebe supr-dupr recept pro zdraví! Skvěle chutná a pravidelné popíjení 1 šálku denně pomůže ochránit Tebe i Tvé nejbližší před chřipkou a nachlazením. Na vývaru je vážně super to, že zpracuješ veškeré zbytky,...

Nikdy se nevzdám

Určitě to znáš i Ty: něco si vysníš, pustíš se do toho a pak zjistíš, že realita je jiná než sis představovala… Dnes mám pro Tebe příběh nezlomné vůle. Když už se zdá, že se Ti daří a pofičíš, najednou se vše nešťastnou náhodou zbortí a Ty řešíš, jestli začít od píky nebo se na to vykašlat. Na začátku si vše...

Letní detox: očisti se, dobij baterky a budeš zářit!

Last call, letní očista!!! Máš posledních 14 dní na to, abys načerpala životodárnou energii a celý rok pak jela na plný plyn💪 Pojď, společně se mnou, se na chvíli odpojit od okolního světa a dotknout se sama sebe. Budeš si moct utříbit myšlenky, starý škváry hodit za hlavu a pročistit si prostor uvnitř i okolo sebe. Jdeme na to:)) Zařaď offline Využij poslední prázdninové...

Jak se dostat z rozchodu, když ho pořád miluješ

Rozešli jste se. Ať děláš, co děláš, pořád na něj musíš myslet, co dělá, jestli už nemá jinou… Nemůžeš si pomoct a neustále čekuješ sociální sítě. Přitom tajně doufáš, že se dáte dohromady, i když někde uvnitř víš, že to nemá cenu. Prostě bolavý peklo, který bys raději viděla jen ve filmu… Ale jak ho dostat z hlavy a udělat...

3 tipy pro ženy, jak si v létě užít čas pro sebe

Prozradím Ti sladké tajemství: teď nemusíš vůbec nic. Ano, slyšíš dobře. Vyp_dni se na domácnost, péči o ostatní a zvolni v práci. Nejsi výkonný procesor Intel Pentium! Využij čas pro sebe a řekni si: „teď jsem na řadě já!“.  Léto je tu, tak odlož na chvíli vše stranou a věnuj se jen sama sobě, protože jsi důležitá! Dej péči sama sobě Celý rok...

Tajemství krásné pleti aneb jak správně pečovat o pleť v létě

Jak to sakra děláš, že tvá pleť vypadá tak skvěle?!! zajímala se sousedka. A to i v době, kdy normální smrtelníci připomínají touhle dobou rozteklou, hrbolatou letní asfaltku… Holky, nemusíte být expertky na kosmetiku ani kupovat drahý krémy na to, abyste měly pleť hebkou jak dětskou prdelku. Stačí jen dodržovat tyhle 2 jednoduchý pravidla, kterými se řídím já. OOOOPS, TAJEMSTVÍ...

Neustále jsem selhávala

„Než jsem potkala Lucku, tak jsem si dávala obrovské cíle a vždy jsem selhala.“ mi na konci tříměsíční spolupráce řekla klientka. Není asi jediná, které se zdálo, že je toho na ní poslední dobou prostě moc. Já si pamatuju na sebe. Připadala jsem si jak v bludným kruhu a nevěděla kudy kam. Kalman mě naučil velmi jednoduchou věc, která funguje naprosto...

Jarní očista v 7 krocích

Očista na všech úrovních refreshne váš zaběhnutý život a pojedete na plný plyn po celý rok, ne jen na Velikonoce. Představte si, že se na měsíc vzdáte všeho, na co jste zvyklí. K jídlu budete mít jen to, co jste si sami vypěstujete. Nebudete mít k dispozici žádný mobil, data ani ranní kávičku! Zní to jako horor? Já to zažila minulý rok a bylo to...